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STRESS – LES SOLUTIONS NATURELLES
8 500 CFACes dernières années, le stress a été reconnu comme un facteur de vieillissement et de maladies chroniques. La science valide maintenant de nombreuses techniques antistress naturelles : relaxation, alimentation, compléments nutritionnels, phytothérapie.
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OUI, TOI ! AIDE LE PETIT PINGOUIN !
8 000 CFAUn petit oeuf de pingouin roule au loin de sa maman. Aidez le petit pingouin à sortir de son oeuf et à rejoindre sa famille dans ce livre interactif. En soufflant sur l’oeuf, l’enfant réchauffe le pingouin, en le caressant, il le fait éclore.
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SOUPES
8 000 CFADécouvrez 500 recettes de soupes pour toutes les saisons : soupe de châtaignes et magret fumé, bortsch, soupe de cèpes, crème verte à l’avocat, soupe à l’oignon gratinée, gaspacho, phô vietnamien, soupe de melon et bouillon de crabe. Soupe végétarienne, à base de viande ou de poisson, bouillons, soupes froides ou détox, il y en a pour tous les goûts.
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MOINS DE MATIERES GRASSES, MOINS DE CHOLESTEROL
8 000 CFAAdoptez une cure de remise en forme pour votre cœur et votre circulation sanguine avec ce livre de 61 pages. Apprenez des méthodes simples pour réduire votre consommation de matières grasses, abaisser votre taux de cholestérol et mincir sans effort.
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PETITS DEJEUNERS BONS POUR LA SANTE
8 000 CFADécouvrez la nouvelle collection cuisine DR GOOD de Michel Cymes, avec plus de 40 recettes de petits déjeuners bons pour la santé. 🍽️ Des conseils nutritionnels, des astuces healthy, et des focus sur les aliments pour composer des plats sains et gourmands.
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CUPCAKES & COCKTAILS
8 000 CFADes recettes et astuces pour des cupcakes et cocktails tendance, c’est l’assurance d’épater vos amies ! Le tout magnifiquement illustré par Bonnie Marcus et son équipe.
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LA BIBLE ZERO SUCRE
8 000 CFAManger sans sucre raffiné est un vrai défi, mais tout à fait faisable ! Dans ce livre, découvrez 250 recettes sans sucre ajouté, utilisant des alternatives naturelles et non raffinées, pour une santé au top sans sacrifier le goût.
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LES NOUVEAUX GÂTEAUX DU DIMANCHE
7 500 CFADes angel cakes au citron meringué, des mochis aux fruits de la passion, des cupcakes à la myrtille… 70 recettes revisitées pour transformer votre cuisine !
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25 GAUFRES VEGAN
7 500 CFAPréparez facilement 25 recettes de gaufres vegan et healthy ! 🌱 Que ce soit pour le petit-déjeuner, un déjeuner rapide, le goûter ou un plateau télé, ces délicieuses gaufres sucrées et salées sont parfaites pour toutes les occasions.