Les dépendances affectives, c’est un peu comme un cocktail surprenant : à la fois poison et remède ! Elles se manifestent dans nos relations, surtout amoureuses, où nos peurs les plus profondes se réveillent : la peur de l’abandon et celle du rejet.

Pourtant, c’est aussi à travers ces relations qu’on pense pouvoir échapper à nos démons intérieurs . Après son premier livre Renoncer à la dépendance affective, où l’auteure nous dévoilait les raisons cachées derrière cette dépendance et les deux profils principaux (les “abandonniques” et les “culpabilisés”), elle nous offre maintenant une méthode pratique pour accéder à la liberté.
Avec de nouveaux éclairages sur les relations qui nous emprisonnent, des outils concrets et surtout plein d’exercices pratiques, on suit le témoignage d’un couple en quête d’équilibre. Ils nous guident, comme un miroir, et nous montrent comment trouver des réponses à nos questions et (re)prendre le contrôle de nos émotions !