Ce livre pratique offre une approche concrète pour prendre en main notre vie en adoptant une attitude responsable et en conquérant notre liberté. Les auteurs se basent sur un modèle éprouvé qu’ils ont développé au cours de leurs interventions depuis une vingtaine d’années.

Selon ce modèle, pour briser le cycle de la victimisation et entrer dans une spirale positive de responsabilisation, il faut :
1) Regarder la situation telle qu’elle est, en faisant preuve de réalisme ;
2) Assumer son rôle sans fuir ses responsabilités ;
3) Apprendre à pardonner.

Cet ouvrage est véritablement un guide pratique pour prendre les rênes de sa vie de manière optimiste et réfléchie. 🌟