Bienvenue dans le monde passionnant du guide détendu des émotions au travail ! 🌟

Le bureau peut parfois être un vrai parcours du combattant émotionnel : entre les râleurs professionnels, les e-mails qui ne cessent de s’accumuler pendant nos vacances et les nouveaux employés qui veulent nous suivre sur Instagram, il y a de quoi se sentir dépassé.

Ce livre irrésistible vous apprendra à naviguer à travers ce champ de mines émotionnel avec grâce :

– Apprenez à reconnaître quelles émotions évacuer, garder pour vous ou exprimer pour être plus heureux et plus efficace.
– Soyez authentique sur ce que vous ressentez, mais ne laissez pas vos problèmes personnels affecter vos interactions professionnelles.
– Rappelez-vous que les émotions ne sont pas les faits : exprimez vos sentiments sans les laisser vous submerger.
– Prenez du recul et ne mettez pas trop de passion dans votre travail : cela vous aidera à rester concentré et en bonne santé.

Grâce à l’économie comportementale, la psychologie et l’expérience des auteurs dans le monde professionnel, ce livre vous montrera comment aborder chaque journée de travail avec confiance et sourire ! 😊