Angoisse, chagrin, colère, stress… te pèsent au quotidien? Découvre le Hacking personnel, une approche holistique pour comprendre et exploiter ta sphère émotionnelle, et co-créer avec elle.
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Détails sur le livre
Angoisse, chagrin, colère, stress… te pèsent au quotidien? Découvre le Hacking personnel, une approche holistique pour comprendre et exploiter ta sphère émotionnelle, et co-créer avec elle. Suis le programme pour une version apaisée de toi-même avec du savoir pour reprendre le pouvoir, des exercices pratiques, des méditations audio et la méthode T.R.A.I.T.E.R.
