Ce programme quotidien propose des exercices sur des thèmes variés comme la vie extraordinaire, l’intuition, la magie quotidienne et l’alimentation consciente. Chaque semaine, un défi sportif en vidéo est inclus pour booster le corps. En période d’incertitude, ce Défi accompagne joyeusement le lecteur, développant sa créativité, sa confiance en soi, et lui fixant des objectifs stimulants. Vivre une vie arc-en-ciel, c’est savoir danser sous la pluie et profiter des synchronicités de la vie, tout en gardant la tête et le cœur ancrés dans un arc-en-ciel de couleurs.