ELSA LA REINE DES SPOTS

Elsa, la reine de l’école, décide d’ennuyer quelqu’un et tout le monde la suit. Une petite souris maligne aide Elsa à gérer son mal-être et retrouver l’harmonie avec les autres. Cette collection, récompensée par le Grand prix du Bien-être by Marie-France 2019, combine récit et méthodologie pour aider les enfants dès 5 ans à résoudre les petits stress, prendre confiance en eux, et gérer leurs émotions. La sophrologue Catherine Aliotta propose des conseils pratiques, mêlant respiration, décontraction musculaire et visualisation d’images positives.