Cet ouvrage initie les enfants au tai- chi, un art martial chinois qui combine mouvements et respiration pour favoriser détente et concentration. La pratique du tai-chi améliore l’équilibre, la souplesse, la maîtrise du souffle et développe la conscience corporelle. Un livre idéal pour découvrir le tai-chi et partager des moments privilégiés avec votre enfant.